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Segunda | 12/01 | BUMBUM

16min

FUNCIONAL | 12/01 à 16/01

Segunda | 12/01 | BUMBUM

16min

Terça | 13/01 | BRAÇOS + CARDIO

23min

Quarta | 14/01 | BUMBUM + ABS

22min

Quinta | 15/01 | BRAÇOS + CARDIO

23min

Sexta | 16/01 | BUMBUM + ABS

19min