Semana 4 - Dia 1 (Choque Final)
8min
Semana 4 - Choque Final - Treino focado em resultado para glúteos e pernas.
Programa Glúteo | Semana 4 | Choque Final
Última semana: choque final nos glúteos. Treinos mais fortes e completos pra fechar o programa com tudo. É o momento de dar o seu melhor, respeitando o corpo, mas entregando 100% em cada série. 💪🍑
